Yoga > Moor > Externsteine

Yoga und Ayurveda

Europas größtes Yogazentrum zieht jedes Jahr Tausende von Gästen in den Teutoburger Wald. Hier in Bad Meinberg sind die 5000 Jahre alten indischen Traditionen von Yoga und Ayurveda auf moderne Weise für Jeden erlebbar. Lernen Sie in wenigen Tagen, wie Yoga ein Gefühl der Harmonie von Körper, Geist und Seele schenkt. Oder lassen Sie sich in der Ayurveda Oase verwöhnen. Bei Yoga Vidya entdecken Sie, wie das „Wissen vom gesunden Leben“ bis ins hohe Alter zu Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude führt.

Meinberger Moor

Das Bad Meinberger Schwefelmoor vitalisiert, regeneriert und ist ein Aktivator für die oberen Hautschichten. Es sorgt für viel Wärme, Wohlbefinden und hat eine entspannende Wirkung auf die Gelenke, Muskeln, den Körper und die Psyche. Das Moor wärmt und umschmeichelt den Körper wie ein Federbett, schenkt wohlige Schwerelosigkeit und bewirkt – nach dem Abduschen – eine weiche, porentief reine Haut, gut durchblutete Muskeln und bewegliche Gelenke. Das Bad Meinberger Schwefelmoor wird direkt vor Ort der Natur entnommen und in der Therapie angewandt.

Externsteine - 70 Mill. Jahre alt 

Ob mystisch verklärt oder wissenschaftlich erforscht – die Externsteine sind für jeden ein beliebtes Ausflugsziel – und das schon seit mehreren Jahrhunderten. Ihre Ausstrahlung geht über Grenzen hinweg und schlug schon gekrönte Häupter in ihren Bann. Diese erstaunliche Felsformation ist auch heute noch zu jeder Jahreszeit ein Ort der Erholung und Entspannung. Die weitläufigen umliegenden Wälder laden zu Wanderungen, Spaziergängen und Radtouren ein. Naturfreunde kommen voll auf ihre Kosten, wenn sie hier junge Uhus beobachten oder eine Orchideen-Wiese entdecken. Die bisher noch nicht endgültig geklärte historische Bedeutung der Externsteine umgibt das alte Naturdenkmal mit einer mystischen Aura.

Ihr Programm:

1. Tag: Herzliche Willkommen

Ihr Gastgeber ist eingetragener Yoga-Partner und möchte Ihnen einen geruhsamen Aufenthalt bieten mit einer indischen Teezeremonie als Auftakt für Ihre Tage im Staatsbad Meinberg.

2. Tag: Ihre Reise nach Indien 

100 Minuten Yoga, die Ayurveda-Massage und vegetarische Vollwertkost öffnen Ihre Sinne für die VitalWanderWelt: Yoga an ausgewählten Orten im Naturpark Teutoburger Wald.

3. Tag: Pfade ins Moor

Die Meinberger Moormeile verfolgt den Weg unseres natürlichen Heilmittels vom Abbau bis zur Anwendung. Unsere Natur gibt Ihnen Kraft für Ihren Alltag mit der Moorpraline als Betthupferl.

4. Tag: Externsteine

Durch das 38 m hohe Tor zum Teutoburger Wald führt Sie moderne Technik zu den Geheimnissen rund um unser Natur- und Kulturdenkmal.

• 3x Übernachtung mit Frühstück im Doppelzimmer
• 1x Indischer Tee zur Begrüßung
• 1x Bettlektüre mit Informationen zum Einstieg
• 1x Yogastunde für Anfänger oder Fortgeschrittene
• 1x Ayurveda-Küche im Yoga-Zentrum
• 1x Ayurveda-Ganzkörpermassage
• 1 x VitalWanderWelt: Wandern mit Yogaübungen
• 1 x NaturMoor-Treten
• 1 x NaturMoor-Packung
• 1 x Eigenerkundung der Meinberger Moormeile*
• 1 x Externsteine-Wanderung*

*GPS-geführte Wanderung inkl. Videos etc.

im Doppelzimmer

ab 239,00 €

Einzelzimmerzuschlag

auf Anfrage

* Kurtaxe ist nicht inklusive

Unser Tipp:

Planen Sie Ihre Anreise so, dass Sie die Externsteine auch bei Vollmond erleben können.